牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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